中空旋转平台厂家提醒您注意防暑降温

　　大汗时“冲凉”易引发疾病

　　夏天，很多人热得大汗淋漓，回到家里马上用冷水冲凉来敏捷下降体温。

　　北京协和医院急诊科副主任朱华栋表明，大汗时“冲凉”会使全身毛孔敏捷缩短闭合，体内热量不能发出，不能起到良好的下降体温的效果。而冷水浇到身上，人体会感到冰冷，发生一系列应激反应，如心跳加速、血压升高、肌肉缩短、神经严峻等，不但不能消除疲惫，还可能引起伤风等疾病。“对于有高血压、糖尿病等根底病的人来说，突然受到凉水刺激，会加重病况。”

　　朱华栋主张，一般人应挑选温水浴，不只让人清爽舒适，还不会诱发疾病。
 

　　猛喝冰饮易形成胃肠不适

　　夏日口渴难耐，一些人习气买瓶冰镇饮料“一口闷”，以此来降温解渴。

　　“市场上的饮料含糖分较高，偶然喝一点常温的可以，但不能过量，温度也不能太低。”朱华栋以为，胃习惯食物的温度有一个进程，假如突然喝很多特别凉的饮料，会刺激胃黏膜，引起胃壁中的毛细血管缩短，导致不良反应，比方胃酸、胃疼。别的，很多喝冰镇饮料可能形成肠道不适。

　　朱华栋表明，喝常温的白水或者开水解渴最好。运动量较大、出汗较多的人，还要留意补充能量和一定的盐分等，可喝一些运动型饮料。

　　天热过量运动易呈现虚脱症状

　　网上有种说法称，趁着天热运动，能很多排汗，会更有效地瘦身。这种说法对吗?

　　朱华栋表明，经过运动瘦身要适当。夏天经过单次剧烈运动快速瘦身对身体有害，由于过度运动会导致身体水分过度流失，呈现脱水和虚脱症状，严峻的会形成肾衰竭，危及生命。“剧烈运动加上身体吸收外界环境的热量，中暑发生的概率会大大增加。”朱华栋说，不适当的剧烈运动是导致中暑的常见原因之一。朱华栋主张，夏天运动要避开气温较高的时段和高温、高湿度的场所。